Es imprescindible que sepas cuáles son tus días fértiles si estás intentando quedarte embarazada. Para ello existen una gran variedad de aplicaciones móviles, calculadoras y métodos para determinarlos. No obstante, existen una gran variedad de mitos sobre la ovulación y tus días fértiles que hoy vamos a desmentir. ¡Descubre toda la verdad sobre tus días fértiles aquí!
A continuación, te vamos a dejar una serie de afirmaciones en referencia a tus días fértiles, para que te conviertas en toda una experta.
AFIRMACIONES VERDADERAS SOBRE TUS DÍAS FÉRTILES:
- Si tienes ciclos irregulares, los test de ovulación son más fiables
Si tu ciclo es irregular puede ser más difícil acertar el día de la ovulación con los calendarios. En ese caso, puedes optar por un test de ovulación, pero lo mejor es que lo consultes con tu ginecóloga/o para que te aconseje.
- Esos días sientes un mayor deseo sexual
Después de tener la regla aumentan los niveles de estrógenos, y durante la ovulación alcanzan su pico máximo, lo que puede provocar un aumento del deseo, aunque no pasa siempre ni a todas las mujeres. Tras la ovulación, en cambio, descienden los estrógenos y aumenta los niveles de progesterona, lo que puede hacer que el deseo disminuya.
- Una secreción mucosa transparente y fluida indica que estás ovulando
Cuando se acerca la ovulación, el flujo cervical se vuelve más fluido y transparente. Su aspecto y textura es muy parecida a la de una clara de huevo. Su objetivo es ayudar a los espermatozoides a subir por el cuello uterino para fertilizar el óvulo. También contribuye a que el esperma sobreviva, porque si es más denso actúa de barrera y dificulta su paso.
- Hay más de dos días fértiles en cada ciclo
En general, el período fértil dura 5 días. Se inicia entre 2 y 3 días antes de la ovulación, se mantiene el día de la ovulación y finaliza un día después de haber ovulado. La razón es que, a diferencia del óvulo, que solo puede ser fecundado en 24 horas, el esperma puede sobrevivir en el cuerpo de la mujer entre 48 y 72 horas. Por eso, si tienes relaciones dos o tres días antes de la ovulación también puedes quedarte embarazada
- La temperatura basal es un método fiable para saber si estás ovulando
Si lo haces bien sí es fiable. La temperatura basal es la temperatura corporal cuando el cuerpo está totalmente en reposo. La ovulación y la presencia de progesterona que conlleva provoca un ligero aumento de la temperatura, pero debes tomártela justa al levantarte, por la mañana. Para un mejor control debes realizar estos controles a lo largo de todo el mes.
AFIRMACIONES FALSAS Y MITOS SOBRE TUS DÍAS FÉRTILES:
- Cuánto más sexo practiques esos días, más posibilidades tienes de lograr un embarazo
Para aumentar tus probabilidades de quedar embarazada, debes tener relaciones sexuales durante tu periodo fértil, pero no hay que obsesionarse, es mejor tener ganas que obligarse.
- Las calculadoras de ovulación solo sirven si tienes ciclos de 28 días
Lo que importa es la regularidad, más que la duración. Si tus ciclos son más cortos o más largos –pero son regulares–, también puedes hacer un cálculo aproximado. La calculadora de ovulación es una herramienta basada en la estadística y, aunque es eficaz, es importante que conozcas bien tu ciclo.
- Si el test de ovulación da positivo, estás ovulando en ese momento
Los test de ovulación solo miden la elevación en la hormona luteinizante (LH) en la orina, pero habitualmente la ovulación se produce en las siguientes 24-36 horas. Por ello se aconseja tener relaciones sexuales el día en el que te dé positivo y durante los 3 días siguientes.
- El espermatozoide que fecunda el óvulo es el más rápido
No es solo una cuestión de velocidad, sino también de su morfología, resistencia y fortaleza, ya que hay muchas barreras que pueden dificultar el acceso. Además, se ha comprobado que trabajan en equipo, unos ayudan a que otros sorteen las dificultades más fácilmente.
- Si usas anticonceptivos hormonales, debes dejarlos y esperar a tener un ciclo menstrual completo y la regla de forma natural, antes de buscar al bebé
Puedes ponerte en el momento en que los dejes, especialmente si presentas reglas irregulares.
¡Esperamos que este post te haya resultado útil! Recuerda que, si tus ciclos son irregulares, tienes algún problema de salud o dudas, puedes visitarnos y concertar tu visita con nuestros especialistas. Te esperamos.
